Tiago Rojas, de la Escuela Municipal a la exigente preparación en la altura de Salta

El pupilo de Mauro Cabrera, referente de la escuela municipal de Necochea que depende de la Dirección de Deportes, a cargo de Juan Ignacio Coria, comenzó su preparación específica en Cachi, provincia de Salta, junto a los mejores exponentes del medio fondo nacional e internacional, en el centro nacional de alto rendimiento a 2400 metros sobre el nivel del mar.

 
Rojas se encuentra preparando los objetivos del segundo semestre, en su caso pertenecientes a la categoría U20 siendo los mismos el provincial y nacional y la copa nacional de mayores al final de octubre.

En esta preparación específica, el fondista entrena doble sesión diariamente y alterna sus entrenamientos de calidad con los aeróbicos a baja intensidad, complementando las sesiones con una alimentación correcta, suplementario y descanso como parte principal del proceso de entrenamiento.